Lo spezzatino vegano è un ottimo piatto unico, la carne viene sostituita dal jackfruit o giaco, che io ho trovato al negozio bio. Il jackfruit è un frutto ricco di fibre e antiossidanti, originario dell?india e del Sud-est asiatico, contiene una gran quantità di flavonoidi e carotenoidi e somiglia nella consistenza e nell’aspetto alla carne, […]
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Biscotti di frolla montata vegana al cioccolato
I biscotti di frolla montata vegana al cioccolato sono dei deliziosi pasticcini che ho realizzato per la rubrica “A&A Dolce e Salato” insieme alla mia amica Ambra con un tema mensile assai speciale: quello del veganuary, un mese dedicato all’alimentazione vegetale e sostenibile. In un’epoca dove l’impatto ambientale è indispensabile dobbiamo pensare a proteggere la […]
Ceci speziati al forno
I ceci speziati al forno sono uno snack gustoso e nutriente, ideale per un aperitivo o uno snack. Semplicissimi da realizzare e buonissimi da gustare, ringrazio Stefania per l’idea geniale (come sempre). Delizia 100% vegetale, adatta quindi ai vegani e super proteica. Provateli anche voi!
Abbaculu o Pastorale di San Biagio
L’Abbaculu di San Biagio è un dolce tipico calabrese del paese di Serra San Bruno, un biscotto duro e croccante che ha la capacità di sfarinarsi in bocca. Il dolce viene preparato in occasione del 3 febbraio, giornata di festa per il paese, giorno di abbaculi e di grande tradizione gastronomica. San Biagio viene invocato, […]
Cioccolato bianco vegano
Il cioccolato bianco vegano è stata una dolce scoperta in tutti i sensi, dopo averlo provato già fatto, ho deciso che era venuto il momento di riprodurlo in casa. Per la ricetta devo ringraziare Fabiola, una simpatica ragazza vegana di Roma che crea tantissime ricette vegane e che seguo da qualche tempo. Il cioccolato bianco […]
Torta vegana alle pere e cioccolato
La torta vegana alle pere e cioccolato è una torta deliziosa ideale per la colazione o la merenda, 100% vegetale e con farina integrale di farro. L’idea mi è venuta guardando un video su Facebook ma al posto dell’uovo ho messo la banana, ho cambiato la farina ed ho unito il cacao: l’ho praticamente stravolta, […]
Cheesecake vegana al cioccolato
La cheesecake vegana al cioccolato è un dolce facilissimo e delizioso da preparare, soprattutto in estate. Si tratta di un dolce 100% vegetale e molto fresco, il formaggio spalmabile alle mandorle poi lo trovo davvero favoloso, ha un leggero sentore salato che stuzzica piacevolmente il palato. Insomma, non vi resta che provarlo! Preparatelo insieme a […]
Budino vegano al cioccolato con crema al pistacchio
Il budino vegano al cioccolato con crema al pistacchio è un dolce fresco e cremoso che si prepara in pochissimo tempo ed è buonissimo. In questi giorni di gran caldo, un dolce facile e con brevissima cottura, è davvero l’ideale per non sudare troppo in cucina. Bastano pochi ingredienti per un risultato goloso e squisito, […]
Mini cannoli siciliani vegani
I mini cannoli siciliani vegani sono delle piccole golosità irresistibili, la scorza dei cannoli è croccante e leggera, la crema di ricotta profumata e avvolgente. Dovevano essere un esperimento e si sono rivelati una bomba di bontà. Per evitare che la scorza dei cannoli si ammorbidisse con la crema di ricotta, ho provveduto a spennellarli […]
Ricotta vegana alle mandorle
La ricotta vegana alle mandorle è una ricetta che volevo provare già da un sacco di tempo, avevo provato con quella al latte di soia ma devo aver sbagliato qualcosa perché non era riuscita. Questa al latte di mandorle invece è venuta una meraviglia e ho deciso di condividere con voi questo piccolo successo. Seguite […]