Insalata di cappucci altoatesina

Quella di oggi è la mia prima ricetta per L’Italia nel Piatto e sono contenta di annunciarvi che io rappresenterò il Trentino Alto Adige.
La conoscete questa deliziosa insalata? Provatela e sentirete che bontà!

INSALATA DI CAPPUCCI ALTOATESINA

Per 4 persone

300 g di cavolo cappuccio
1 cucchiaio di sale
il succo di 2 limoni
2 cucchiai di aceto di mele
1 cucchiaino di kren
semi di cumino
1 cucchiaino di zucchero
3 cucchiai di olio evo
150 g di speck affettato allo spessore di 1 cm e tagliato a  julienne

In una padella mettete lo speck a rosolare, lasciatelo colorire finché non diventerà croccante.
Preparate la vinaigrette mescolando il succo di limone, l’olio, il sale, l’aceto, il kren e lo zucchero.
Pulite e tagliate a listarelle sottili il cappuccio, mettetelo nella vinaigrette e unite i semi di cumino.
Coprite la ciotola con della pellicola e lasciate riposare per una notte.
Trascorso questo tempo, filtrate il liquido che i cappucci avranno rilasciato durante il riposo e servite con lo speck croccante.

Con questa ricetta partecipo a L’Italia nel piatto

Venite a scoprire le altre regioni d’Italia:
Valle d’Aosta: Frecachà de tartifle 
Veneto: Risi e verze
Sardegna: Cabi assoffocau ( Cavolfiore soffocato ) 
Buona giornata,
Ale

11 commenti

  1. Buonissima questa insalata! L'ho mangiata tantissimi anni fa e me l'hai riportata alla mente! A presto LA

  2. favolosa questa insalata, e poi con lo speck abbrustolita chissà che sapore! Benvenuta tra noi, è un vero piacere averti qui!

  3. benvenuta alessandra! sono molto felice che tu ti sia unita al gruppo!
    Il piatto che hai proposto mi piace moltissimo, e un'altra fan è mia figlia!!
    ciao
    elisa

  4. Benvenuta nel nostro gruppo! Vado pazza per cumino e cren e non vedo l'ora di provarli col cavolo cappuccio, seguendo la tua ricetta!

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